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Haltung zeigen

Es gibt Menschen, die behaupten: Körperbildung fängt mit Charakterbildung an. Wir finden, Training ist eine Frage der Haltung – mental und auch körperlich. 

Um die 80% der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen - ausgelöst durch zu langes Sitzen, einseitige Belastungen und anhaltenden Stress. Rücken- aber auch Gelenkschmerzen sind dabei ganz klar keine Frage des Alters.

Jetzt den Rücken stärken!

Machen Sie sich stark für Ihren Rücken und Ihre Gelenke

Unser Körper schreit nach Aufmerksamkeit und Zuwendung. Und das ist gut so. Dabei ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Ursache des Schmerzes nicht immer dort liegt, wo Du den Schmerz spürst. Rücken reloaded – gemeinsam mit uns für ein starken Rücken, der spielend einen Kopf voller Ideen tragen kann.

Jetzt vorbeugen!

Mach dich gerade!


Unsere Angebote für einen starken Rücken

Rückentraining

Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen

Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Villach erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte

BALLance

Die "BALLance Dr. Tanja Kühne"- Methode

Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

Dehnen und Bewegung

Beweglichkeit nachhaltig verbessern

Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Villach verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.

Dr. Wolff BackCheck

Professionelle Analyse der Rückenmuskulatur

Ein effizientes Rückentraining erfordert eine professionelle Analyse und Diagnose. Der Dr. Wolff Back-Check gehört zu den führenden Rückenanalysesystemen in Europa. Überzeuge dich sich selbst...

fle.xx Rückgratkonzept

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

fle.xx im Injoy Villach... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

Gesundheitscheck

Kontrolliertes Training - von Anfang an

Der Gesundheitscheck ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem kontrollierten und somit gesundem Training im Fitnessstudio.

Pilates

Training für Körper und Geist

Mit Pilates aktivieren Sie einzelne Muskeln oder Muskelpartien. Durch gezielte Dehnung und Entspannung verbessern Sie nachhatig Ihre Beweglichkeit.

Schlingentraining

Schlingentraining - Fitness für alle Muskeln

Trainiere mit dem Schlingentraining-System im INJOY Fitnessstudio Villach neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.

Kostenloses Probetraining

Testen Sie den Testsieger kostenlos und unverbindlich! Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein unverbindliches Probetraining bei uns im Studio! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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